Descrição

O que é a Juba de Leão?

A Juba de Leão (Hericium Erinaceus) é um cogumelo completamente natural e legal, também conhecido como o cogumelo inteligente. Ao contrário das trufas de psilocibina, não é um cogumelo psicoativo, mas tem outras superpotências.

Diz-se que é usado por monges budistas na China há mais de 2000 anos, a fim de melhorar a concentração e a capacidade intelectual. Mas também para aprofundar as práticas de meditação e alcançar um estado de espírito mais nítido.

O cogumelo Juba de Leão pode ser naturalmente encontrado em árvores em decomposição em todo o hemisfério norte, e está disponível na maioria dos supermercados asiáticos.

Quais são os benefícios potenciais da Juba de Leão?

Abaixo fornecemos uma descrição detalhada de todos estes benefícios*.
Nota: Esta lista não deve e não pode ser interpretada como uma lista de reivindicações médicas.

Estudos indicam que a Juba de Leão pode ter os seguintes benefícios:
1. Pode proteger contra demência, como a doença de Alzheimer ou Parkinson.
2. Pode diminuir a ansiedade e a depressão.
3. Pode acelerar a recuperação de lesões do sistema nervoso.
4. Pode reduzir o risco de doenças cardíacas
5. Ajuda a controlar os sintomas de diabetes.
6. Melhora a sua cognição e clareza mental

1. Pode proteger contra demência, como a doença de Alzheimer ou Parkinson.

O cogumelo Juba de Leão contém duas substâncias principais: hericenonas e erinacinas. As Hericenonas ajudam o cérebro a aumentar a produção de Factor de Crescimento Nervoso (NGF) e as Erinacinas ajudam na produção de novos neurónios, também conhecidos como neurogênese (Fonte).

A Juba de Leão demonstrou ser muito eficaz em estimular a criação de NGF no cérebro. Uma vez ultrapassada a barreira hematoencefálica, o cogumelo Juba de Leão demonstrou estimular a libertação de NGF, que trata e impede lesões de nervos.
Geralmente, à medida que o cérebro envelhece, a capacidade de formar novas ligações diminui, o que justifica a razão pela qual a sua capacidade mental diminui quando envelhece. Portanto, a produção de mais NGF no seu cérebro pode possivelmente ajudar a aliviar os sintomas de doenças neurodegenerativas, tais como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson.

Isto já foi demonstrado com estudos em animais, que conseguiram proteger com êxito ratos contra uma doença progressiva de perda de memória, tal como a doença de Alzheimer (Fonte).

2. Pode diminuir a ansiedade e a depressão

Quase 30% das pessoas na sociedade de hoje apresentam sintomas de ansiedade ou depressão (Fonte). Embora existam muitos fatores que desempenham um papel na causa da ansiedade ou depressão, um dos fatores importantes é a inflamação crónica do corpo.

Estudos mostram que a Juba de Leão tem efeitos anti-inflamatórios muito fortes que podem reduzir os sintomas de ansiedade e depressão (Fonte).

Além disso, outros estudos mostram que a Juba de Leão favorece a regeneração das células cerebrais e melhora o funcionamento do hipocampo. O hipocampo é uma região do cérebro responsável pelo processamento de memórias e emoções. Acredita-se que um funcionamento mais eficiente do hipocampo pode causar um alívio à ansiedade, irritação e depressão (Fonte).

É importante ter em conta, que embora os estudos sejam muito prometedores, são necessários mais estudos humanos para validar por completo estes benefícios.

3. Pode acelerar a recuperação de lesões do sistema nervoso

Estudos mostram que o extracto de Juba de Leão pode ajudar a acelerar a recuperação de lesões no cérebro (AVC), medula espinhal, e outros nervos do corpo. Faz isto ao estimular o crescimento e a reparação das células nervosas no corpo (Fonte).

Num estudo realizado com ratos, a Juba de Leão mostrou reduzir o tempo necessário para recuperar de uma lesão do sistema nervoso em 23% – 41% dos casos (Fonte).

Num outro estudo, doses elevadas de extracto de cogumelos de Juba de Leão administradas a ratos imediatamente após um AVC ajudaram a diminuir a inflamação e a reduzir o tamanho das lesões cerebrais relacionadas com o AVC em 44% dos casos (Fonte).

No entanto, embora estes estudos sejam muito promissores, são necessários mais estudos humanos para confirmar este benefício nos seres humanos.

4. Pode reduzir o risco de doenças cardíacas

Os fatores mais comumente nomeados para as doenças cardíacas são a obesidade, triglicerídeos elevados, grandes quantidades de colesterol oxidado e uma maior tendência na formação de coágulos sanguíneos.

Estudos recentes mostraram que o extracto de Juba de Leão pode melhorar alguns destes factores e pode, portanto, reduzir o risco de doenças cardíacas.

Por exemplo, a Juba de Leão demonstrou reduzir a obesidade e os triglicerídeos. Um estudo em ratos e ratazanas mostrou que o extracto de Juba de Leão melhorou o metabolismo de gorduras e reduziu os níveis de triglicerídeos no corpo (Fonte). Outro estudo encontrou níveis de triglicerídeos 27% mais baixos e 42% menos ganho de peso após um mês (Fonte).

Além disso, um estudo descobriu que o extracto de Juba de Leão pode baixar os níveis de oxidação do colesterol na corrente sanguínea do corpo (Fonte). A oxidação das moléculas de colesterol faz com que estas se tornem mais resistentes e, portanto, aumenta o risco de doenças cardíacas. A Juba de Leão contém Hericenona B, que diminui o tempo de coagulação do sangue na corrente sanguínea, o que também reduz o risco de um derrame ou ataque cardíaco (Fonte).

5. Ajuda a controlar os sintomas da diabetes

A doença Diabetes impede o organismo de regular corretamente os níveis de açúcar no seu sangue. O corpo regula constantemente os níveis de açúcar no sangue, e se tiver constantemente níveis elevados de açúcar, pode causar problemas com os rins, perda de nervos nas mãos e nos pés, e perda de visão.

Está demonstrado que o cogumelo Juba de Leão possui o poder de melhorar os níveis de açúcar no sangue e também de ajudar a baixar os sintomas no corpo (Fonte).

Em múltiplos estudos realizados com animais, foi comprovado que a Juba de Leão pode diminuir os níveis de açúcar no sangue em ratos normais e diabéticos. Este efeito foi significativo mesmo com doses baixas (Fonte). A Juba de Leão tem o poder de obstruir a atividade de certas enzimas (alfa-glucosidase) que decompõem os hidratos de carbono no aparelho digestivo (Fonte). Se esta enzima for obstruída, o corpo é incapaz de digerir e absorver os hidratos de carbono com a mesma eficácia, o que resulta em níveis mais baixos de açúcar no sangue.

Além disso, a Juba de Leão pode ter o poder de aliviar a dor nos nervos das mãos e dos pés. Isto foi examinado durante seis semanas em ratos com lesões nos nervos, que receberam diariamente a Juba de Leão e, como resultado, mostraram significativamente menos dor, níveis mais baixos de açúcar no sangue e mais antioxidantes no seu sistema (Fonte).

6. Melhora a cognição e a clareza mental

Assim como estimular a produção de NGF, a Juba de Leão é também amplamente utilizada para melhorar a concentração e a agilidade mental. Os consumidores relatam um estado de espírito mais nítido e sentem menos neblina cerebral. Como resultado, muitas pessoas usam a Juba de Leão de forma a conseguir uma melhor concentração e entrar em estados de fluxo mais profundos. Isto ajuda a ser mais produtivo no trabalho ou nos estudos. Isto permite ser mais produtivo no trabalho ou nos estudos.

Num estudo de ensaio em humanos, as pessoas mais velhas com uma ligeira deficiência cognitiva consumiram a Juba de Leão diariamente, durante quatro meses seguidos. Durante este período, eles observaram melhorias significativas na sua capacidade mental, e depois de terem deixado de consumir este suplemento, os benefícios desapareceram (Fonte).

*Esta informação é apenas para fins informativos e não foi revista ou aprovada pela EFSA. Os suplementos Microdose Pro não são medicamentos e nunca devem ser usados como um substituto para medicação regular.