Coaching de Microdosagem

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Asha apoia e orienta mais de 10.000 membros da nossa comunidade em diversas plataformas, como Facebook, Discord e Instagram.

Uma sessão de coaching com Asha inclui:

  • Programa de 8 semanas com 6 horas de sessões via Zoom e suporte diário pelo WhatsApp.
  • Adequado tanto para iniciantes em microdose quanto para psiconautas experientes.
  • Insights personalizados, estratégias e suporte contínuo ao longo da sua jornada.
  • Ênfase em mudanças positivas duradouras na vida e aprimoramento do estilo de vida holístico.
  • Expertise da Asha: Mais de 20 anos em bem-estar, coach de microdose, líder comunitária e defensora de uma abordagem holística.
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Descrição

Sua Jornada Personalizada de Microdose

Na Microdose Pro, acreditamos que orientação e suporte são fundamentais ao começar uma jornada de microdose. Por isso, temos o prazer de apresentar a Asha, nossa dedicada coach de microdose, que estará ao seu lado em cada etapa do caminho.

Você está ansioso para liberar todo o potencial da microdose e conquistar mudanças positivas duradouras na sua vida? As sessões de coaching da Asha foram criadas exatamente para ajudar você nisso. Veja o que esperar da sua jornada personalizada de microdose com a Asha:

Duração: 8 semanas

Sessões: 6 horas de sessões de coaching completas

Plataformas e horários: Sessões de coaching semanais de 30 minutos via Zoom, com suporte em tempo real ao longo da semana pelo WhatsApp, por mensagens de texto ou notas de voz..

Ideal para: Seja você iniciante em microdose ou um psiconauta experiente, Asha pode ajudar a aprimorar todos os hábitos e rotinas auxiliares da sua vida. Ela tem a habilidade de oferecer novas perspectivas sobre padrões já existentes.

Insights Personalizados: Asha vai se envolver com você para compreender completamente sua situação atual, objetivos específicos, desafios e sonhos. Com base nesse entendimento, ela formulará estratégias precisamente ajustadas às suas necessidades.

Integração Eficaz: Microdose é uma forma de arte, e a substância funciona como o catalisador, mas os benefícios reais nascem da integração bem-sucedida. Asha vai ajudá-lo a aprimorar seu estilo de vida geral por meio de métodos conscientes de microdose.

Orientação e Suporte: Durante toda a jornada de 8 semanas, Asha será seu sistema de suporte confiável. Alguém para quem você pode recorrer tanto nos dias bons quanto ao enfrentar desafios. Seja para tirar dúvidas, superar obstáculos ou simplesmente conversar, ela estará ao seu lado. 

São nesses momentos que, juntos, vocês identificarão pontos cegos emocionais e possíveis obstáculos, o que ajudará a otimizar sua experiência com microdose para obter os melhores resultados possíveis.

Crescimento Sustentável: O objetivo final da sua jornada com Asha é promover mudanças positivas duradouras na sua vida. 

Quer você busque crescimento pessoal, maior criatividade ou bem-estar aprimorado, Asha será sua guia nesse caminho transformador.

A Filosofia da Asha: Assim como a jardinagem depende do cuidado com o solo, o ar e a qualidade da luz, Asha acredita em uma abordagem orientada ao processo, em vez de focar apenas nos resultados finais.

Essa abordagem garante que a conquista dos objetivos seja uma ocorrência repetida e positiva na sua vida.

Comece Sua Jornada Hoje

Não perca a oportunidade de iniciar sua jornada personalizada de microdose com a Asha. Seja você novo na microdose ou querendo aprofundar sua prática, a experiência dela é ampla e um recurso valioso no seu caminho rumo ao bem-estar.

Invista em Você

Investimento no Coaching Personalizado: [Incluir valor do coaching]

Lembre-se, você não está sozinho nesta jornada: Com a orientação experiente da Asha como sua arma secreta, você terá a mentoria e o incentivo necessários para aproveitar ao máximo sua experiência com microdose e levar sua vida para o próximo nível. 

Se esta é sua primeira vez fazendo microdose ou se deseja ser mais intencional desta vez, as habilidades amplas da Asha são uma adição inestimável à sua jornada.

Dê o pontapé inicial na sua evolução com a Microdose Pro hoje mesmo.

Sobre a Asha

Há mais de 20 anos, Asha iniciou sua jornada transformadora de bem-estar para se curar dos efeitos da intoxicação por metais pesados que prejudicaram sua saúde.

Seu caminho para a recuperação foi motivado por experiências desagradáveis com um dentista canadense, que a levaram a dedicar seus anos adultos a desfazer os efeitos da toxicidade por mercúrio e chumbo.

Não demorou para que ela percebesse que precisava criar seu próprio protocolo de cura. Mergulhou em abordagens diversas — experimentando medicina descentralizada, abraçando os insights dos psicodélicos, participando de retiros silenciosos de 10 dias e até mudando-se para a África do Sul.

Cada escolha que ela fez teve como objetivo redescobrir seu equilíbrio e recuperar seu bem-estar. Asha entendeu que seus interesses são melhor atendidos por você mesmo e que ela precisava aprender o máximo possível.

Por meio de inúmeras experiências e explorações pessoais, Asha aprimorou a arte de discernir informações valiosas e identificar produtos de qualidade superior.

Hoje, Asha é uma fonte confiável de suporte, orientação e coaching para muitas pessoas que trilham seus caminhos na exploração psicodélica e no bem-estar holístico. Ela desempenha papéis importantes como líder comunitária, escritora e coach de microdose tanto na Microdose Pro quanto na Human Pro.

Como coach, Asha oferece diversas opções, como orientação para doses altas, sessões individuais e coaching em grupo. 

A abordagem de coaching dela é centrada na Otimização de Processos, focando no aprimoramento dos hábitos e rotinas diárias, em vez de se fixar exclusivamente em metas específicas. 

Essa perspectiva é semelhante ao cuidado com o ambiente ao redor de uma planta, cujo resultado final é o florescimento de flores e frutos. Juntos, Asha e seus clientes desenvolvem e adaptam essa abordagem para atender às circunstâncias únicas de cada pessoa.

Asha Profile Picture

Informação adicional

Type

15-min Introduction session, Single session, Microdose 8 week coaching

Wat is Coaching?

Heb ik een microdose coach nodig?

Als je de volledige potentie van microdosing wilt ervaren, is het belangrijk dat je de nodige discipline en structuur aanbrengt. Dit zorgt ervoor dat je de positieve veranderingen als gevolg van microdoseren op lange termijn beter vasthoudt.

Of je nu voor het eerst met microdoseren begint of al een ervaren flow hacker bent, iedereen kan profiteren van professionele begeleiding van een Microdose Pro coach. Een coach kan je helpen bij het verduidelijken van je doelen en het structureren van je microdosering schema, zodat de positieve veranderingen die je door microdosering hebt ervaren beter kan vasthouden in je dagelijkse leven.

 

Hoe werkt een microdose coach?

Onze coachingsessies zijn gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Dit type therapie is een fusie tussen oosterse filosofie en westerse psychologie, die zich richt op het omgaan met emoties en waardegericht leven.

Het begint met een intake coaching sessie van een uur via telefoon, videogesprek of face-to-face. Op basis van deze eerste sessie beslissen we vervolgens samen hoeveel en hoe vaak we volgende sessies willen plannen.

Samen bespreken we waarom je wilt beginnen met microdoseren, welk microdoseringsprotocol voor jou geschikt is, welke doelen je hebt en hoe je deze op de meest effectieve manier kunt bereiken.

 

Wat leer ik?

Na de eerste sessie begin je met het nemen van je microdoses. We houden dan contact, beoordelen of je erin geslaagd bent de juiste dosering te vinden en checken of je tevreden bent met het gekozen protocol. Tijdens de sessies krijg je een aantal opdrachten voor het bijhouden van je progressie en zelfreflectie.

Het belangrijkste doel van de coachingsessies is om erachter te komen hoe je je persoonlijke doelen het beste kunt bereiken en hoe we eventuele obstakels kunnen aanpakken. Aan het einde van de sessies kijken we naar wat je hebt geleerd van de afgelopen periode en hoe je dit kunt integreren in je dagelijkse leven.

 

Over mij

Mijn naam is Djai en ik ben een getrainde neuropsycholoog en klinisch psycholoog, en ik heb het grootste deel van mijn tijd in de geestelijke gezondheidszorg gewerkt. Ik heb een sterke academische achtergrond in hoe psychedelica werken in de hersenen en wat dit betekent als je begint met microdoseren. Als psycholoog ben ik opgeleid om te werken met mensen die bepaalde aspecten van hun leven willen veranderen, maar daarbij moeilijkheden ondervinden.

Ik heb persoonlijke ervaring met microdosering en ik weet welke obstakels mensen kunnen tegenkomen als ze de effecten van psychedelica ervaren. Ik werk niet volgens een strikt protocol, maar samen kijken we naar een oplossing op maat die voor jou werkt. Hierdoor ziet elk proces er anders uit, maar krijgt iedereen persoonlijke begeleiding. Mijn doel is om jou te helpen op een veilige en verantwoorde manier persoonlijke groei te realiseren met behulp van microdosering.

Naast mijn werk als psycholoog ben ik actief betrokken bij de academische gemeenschap over psychedelica en heb ik vorig jaar de Interdisciplinaire Conferentie over Psychedelisch Onderzoek 2020 mede georganiseerd (voor meer informatie, zie https://icpr2020.net).

Naast mijn werk ben ik iemand die van avontuur houdt. Ik hou van reizen en leer over verschillende culturen. Ik hou van allerlei sporten, maar ik heb een bijzondere passie voor surfen en yoga. Ik hou ook van muziek en ik vind het leuk om met mensen om te gaan. Naast serieuze zaken ben ik iemand met een positieve levenshouding, altijd op zoek naar de juiste balans tussen volwassen aangelegenheden en een kinderlijke nieuwsgierigheid met een flinke scheut plezier!

Als je vragen hebt, neem dan gerust contact met ons op via de chat hieronder.

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Kathryn D
Pure Medicine :)

Working with Asha was a truly positive and transformative experience. Her presence is grounded and deeply intuitive, and I felt genuinely supported throughout our sessions. The resources she shared were incredibly helpful, offering new ways of thinking and being that I still return to.

One of the most unexpected outcomes was a deep awareness of how I’ve been showing up in a key relationship in my life. I had been struggling with this for years, and thanks to my time with Asha, I gained a valuable shift in perspective. As a result, that relationship has undergone a complete transformation. It’s hard to put into words just how impactful our sessions were, but in a nutshell, I gained more from eight weeks with Asha than I have from twenty years of on/off therapy.

Asha’s extensive experience and thoughtful approach to coaching make her an exceptional guide for anyone seeking meaningful change. I wholeheartedly recommend her to anyone looking for a reset.
Thanks again Asha, you are medicine in human form x

Ah Kathryn,

What a delight and a pleasure you are, and thank you for your very kind words!
I am so pleased to have been useful and to have spent this precious time with you.
You made my week, yet again. So thank you!

Asha ✨❣️